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Nous parlons de triathlon en général, des 3 sports que composent le triathlon, mais aussi de nutrition, entraînements, et plus.
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Jun 5, 2018

Au camp du Club Orange, y'a du monde autour de la table. On parle de pourquoi on se joint a un club de triathlon...

Merci à 18 seconds pour la musique.

May 28, 2018

Pierre, Jonathan et Eric parlent d'analyse d'apres course.

Merci à 18 seconds pour la musique.

May 22, 2018

Pierre et Eric repondent aux questions d'Isabelle Vaillancourt

Merci à 18 seconds pour la musique.

May 15, 2018

Pierre et Eric parlent de velo quand on est seul et en peloton.

Merci à 18 seconds pour la musique.

May 8, 2018

Pierre, Jonathan et Eric discutent sur quoi les triathletes devraient se concentrer en mai et juin... mais ca dérape. :)

 

Merci à 18 seconds pour la musique.

May 1, 2018

Pierre et Eric reçoivent la nutritionniste Manon Cormier pour discuter fermentation et probiotiques.

C'est quoi et comment est-ce que ça aide un athlète.

Merci à 18 seconds pour la musique.

Lien pour le document de l'Alliance de l'education sur les probiotiques

Apr 24, 2018

Pierre et Eric discutent des différents aspects du vélo de printemps.

Merci à 18 seconds pour la musique.

Apr 17, 2018

Pierre, Jonathan, Melissa et Eric recoivent Karine Potvin. On parles nutrition en camp d'entrainement.

Merci à 18 seconds pour la musique.

Apr 10, 2018

Pierre et Eric repondent aux question the Marc "Moose" Van Oordt.

Merci à 18 seconds pour la musique.

Apr 3, 2018

Pierre et Eric parlent de camps d'entrainements en général. Ce qu'il faut faire, ce qu'on doit rechercher dans un camp et est-ce qu'on doit avoir peur si c'est notre premier camp d'entrainement?

Merci à 18 seconds pour la musique.

Mar 27, 2018

Pierre et Eric discuttent de strategies de courses a pieds. Du 5km au Marathon.

Merci à 18 seconds pour la musique.

Mar 20, 2018

Pierre et Eric repondent aux questions d'Audrey sur son prochain triathlon a venir.

Merci à 18 seconds pour la musique.

Mar 13, 2018

 

Suite a une autre suggestion de Josee Olivier, Pierre, Jonathan et Eric discuttent de comment avoir du plaisir à l'entrainement.

Merci à 18 seconds pour la musique.

 

Mar 6, 2018

Suite a une suggestion de Josee Olivier, Pierre, Jonathan et Eric discuttent du future du triathlon.

Merci à 18 seconds pour la musique.

Feb 27, 2018

 

La nutritioniste Manon Cormier revient repondre a des questions du public!

Merci à 18 seconds pour la musique.

 

Feb 20, 2018

La nutritioniste Manon Cormier vient repondre a des questions du public!

Merci à 18 seconds pour la musique.

Feb 13, 2018

En direct de SS Lacasse, Pierre vous donne 2 petits trucs pour faire une bonne gestion de votre semaine d'entrainements et eviter le sur-entrainement!

Merci à 18 seconds pour la musique.

Feb 6, 2018

 

Jonathan se joint à nous pour parler de sommeil. En fait on parles plus de tout ce qui va mal si vous ne dormez pas bien...

 

Merci à 18 seconds pour la musique.

 

Jan 30, 2018

Jonathan se joint à nous pour parler de préparation a la saison de course et prévoir son calendrier en conséquence.

Courses A, B et C

Il faut se tester et sortir de sa zone de confort!

Merci à 18 seconds pour la musique.

Jan 23, 2018

On recoit Manon Cormier qui nous parles de nutrition. Elle est tellement excitee de commencer que l'intro arrive apres 5 minutes!!!

On en apprend des affaires! FODMAPS?!? C'est quoi ca?

Il y en avait du monde dans le studio Orange. Pierre, Eric, Manon, Jonathan et Melissa!

Merci a 18 seconds pour la musique.

Jan 16, 2018

On parles des erreurs a ne pas faire en debut d'annee...

 

Jonathan a decidee de se joindre a nous...

Merci a 18 seconds pour la musique.

Jan 10, 2018

Retour sur les 66 jours et explication du Svartmanator 2018.

Melissa a decidee de se joindre a nous...

Merci a 18 seconds pour la musique.

Jan 3, 2018

C'est la nouvelle annee qui commence. On prend des resolutions...

Et si a la place, on se fesait un cahllenge de 66 jours?

Merci a 18 seconds pour la musique.

Dec 26, 2017

C'est Noel et ca veut dire du temps en famille.

Mais pour nos defis, en tant que triathlete, ca implique quoi de la famille et des amis proches?

Merci a 18 seconds pour la musique.

 

Dec 19, 2017

Definir ses objectifs, et ce qui est important pour nous...

Le video dont Pierre et Eric parlent sera disponible 2 jours apres la sortie du podcast, c'est-a-dire le 21 decembre 2017. Des la sortie du video, ce celui-ci sera en "attachement" sur ce podcast.

Voir le video, ici: Video

Merci a 18 seconds pour la musique.

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